内側からキレイをサポート！お手軽ダイエットが叶うクレイコーヒー
ダイエットをもっと手軽に、楽しく。
「キレイになりたい」という気持ちはあるけど、運動は苦手だし食事管理も難しい。そんなお悩みはありませんか？
ダイエット＝継続が大切なのは分かっているけど、頑張った分結果が出ないとストレスが溜まる一方で中々続けられないですよね。特に停滞期に入ると変わらない体重に一気にモチベーションが下がり、そのまま断念してしまう・・・ということもよくあるのではないでしょうか。
- 無理なダイエットをして体調を崩してしまった
- 色々やると面倒になって続かない
- 痩せてはリバウンド を繰り返している
- なるべく運動はしたくない
- 忙しくてダイエットする時間がない
など、1つでも当てはまるあなた！
「クレイコーヒー」でお手軽ダイエットに挑戦してみませんか？
クレイコーヒーは本格的なコーヒーと変わらない美味しさなのに、ダイエットをサポートする成分がたっぷり入っていてしかも低カロリー。手軽に置き換えダイエットができるのでダイエッターにはオススメのアイテムなんです♪
今回この記事ではそんなクレイコーヒーの魅力をたくさんお伝えしていくので、興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね✨それではさっそく「クレイコーヒー」について詳しく見ていきましょう！
▽その他
クレイコーヒーについてはこちらのページから確認できます。
クレイコーヒーの特長
クレイコーヒーは11種類の美容サポート成分が配合されたコーヒーで、1杯約11kcalとかなりの低カロリー。もちろん美味しくないと続かないから味にもこだわっていて、いつも飲んでいるコーヒーと変わりないほどの美味しさを実現！モニターの98.1%が『美味しい』と答えるほどなんです✨
また、飲む時間は特に決まっていないのであなたの好きなタイミングで飲んでOK！朝食の代わりにクレイコーヒーを飲んだり、カロリーが高くなりやすい昼食／夕食のどちらか1食をクレイコーヒーに置き換えてるだけで毎日手軽にカロリーダウンできるのが嬉しいポイント。
例えば夜ご飯に食べるカツカレー(817kcal)をクレイコーヒーに置き換えたとしたら、806kcal(ランニングだと約14.8kmに相当！)もカットできてしまうんです✨運動とか食事制限は難しいけど、置き換えなら続けられそう！という方にはもってこいのアイテムではないでしょうか。
さらに、最初にも言いましたがダイエットをサポートする成分・美容をサポートする成分がたっぷり入っているので身体の内側からも"キレイ"を目指せます♪
クレイコーヒーの配合成分
成分①クレイエキス
約70種類の植物性ミネラルを含有するクレイエキス。クレイは満腹感を与える効果やデトックス効果が期待できるので、あなたの美活をサポートしてくれること間違いなし！
成分②天然由来成分
クレイコーヒーには滋養を支える超物質[シラジット]や、海藻由来のカルシウム[石化海藻]、毎日のスッキリをサポートする[褐藻抽出物]などの天然由来成分が配合されています。
成分③MCTオイル
ココナッツなどの素材から中鎖脂肪酸油(吸収が早い／効率よくエネルギーに変換される)のみを取り出したものです。美容コンディションをサポートして、キレイを導いてくれる成分なので近年注目が集まっている成分なんですよ♪
成分④L-カルニチン
アミノ酸の一種で、脂肪酸を運ぶ→効率よくエネルギーに変換する働きをもつ重要な栄養素です。ダイエットには積極的に取り入れたい成分ですね🌸
成分⑤難消化性デキストリン
脂肪の蓄積を抑制し、太りにくい身体へと導いてくれる難消化性デキストリン！脂質を吸収し排出してくれる働きも期待でき、さらに腸内環境も整えてくれる効果も期待できるんだとか！これもまたダイエッターには嬉しい成分です♡
成分⑥有胞子性乳酸菌
普通の乳酸菌とは違い、熱や酸に強いので腸内までしっかり届いて悪玉菌を抑制・善玉菌をサポートしてくれます♪クレイコーヒーでは1杯(3.3g)あたりに1億個もの乳酸菌が配合されていますよ♪
など、ダイエットだけでなく美容にも嬉しい成分がたっぷり！さらに1杯で1日に必要なビタミンB群(ビタミンB1／ビタミンB2／ビタミンB6)も配合されているので健康維持にも◎。
クレイコーヒーの飲み方
基本的な飲み方は、
Step1.
カップにクレイコーヒーを適量入れる(3g-5g)
Step2.
水もしくはお湯を100-150ml入れる
Step.3
良く混ぜたら完成！
たったの3Step。水やお湯だと少し物足りない・・・という方は、牛乳や豆乳から始めてみるのがオススメです✨さらに、クレイコーヒーはアレンジも自在で
- バナナなどのフルーツと一緒に混ぜてスムージーに！
- フレンチトーストに混ぜればちょっと大人なコーヒーフレンチトーストに♡
- おやつが食べたい・・・そんな時はコーヒーゼリーに♪
などなど、溶けやすく使いやすいパウダータイプなのであなたの好みやその日の気分に合わせて続けてみてくださいね。
さて、今回紹介した「クレイコーヒー」はいかがでしたか？少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会にクレイコーヒーでのお手軽ダイエットを始めてみてくださいね。