宅トレに新発想 MASUKAKE SPORTS ROOMBIKE
暑い季節だからこそ勧めたい宅トレ
突然ですがあなたに問題です。
夏と冬、どちらがダイエットに効果的な季節だと思いますか？
「夏は運動すると汗をかくし、夏なんじゃないの？」と思っているあなた。
残念。実は夏は冬に比べて脂肪が燃焼しにくい季節なんです。
夏の方が冬に比べてダイエットに向かない理由は大きく分けて以下の3つに分かれます。
夏って暑いですよね。仕事や外出から汗だくになって帰ってくると、まずはシャワーを浴びてキンキンに冷えたビールを飲んじゃうって人多いんじゃないでしょうか。
或いは食後などについつい冷たいアイスクリームに手が伸びちゃう人もいますよね。
そして、夏はどうしても夏バテします。食欲がなくなって、ついつい冷やしそうめんやざるうどん・ざるそば、冷やし中華など、さっぱりと食べれる冷たい麺を選びがちです。
そう、これらはすべて糖質。これにより、体にどんどん脂肪が蓄積されていきます。
暑い時期は熱中症対策で水分をしっかりとる方が多いと思います。ですが、その水分がきちんと汗や尿などで排出されないとどんどん溜まってむくみの原因に。いわゆる「水太り」状態になってしまいます。
夏の外は気温が30℃を超える猛烈な暑さになりますが、屋内では冷房が入っていますから20℃台半ばを維持していることが多いと思います。
このような気温の上がり下がりを一日に何度も経験すると自律神経の乱れが生じ、人が本来持つ基礎代謝の低下をもたらします。その結果、少し食べたり飲んだりするだけでいつも以上にドンっと脂肪に反映されてしまうんです。
このような3つの太る原因を解消するためには運動が大事になってきます。
ですが、この猛暑の中、外で運動するのは熱中症の観点から大変危険。
そこでオススメしたいのが、自宅でのトレーニング。通称「宅トレ」
宅トレなら涼しい環境下で身体を動かせますし、ジムなどを利用する場合と比較しても移動している間の暑さを感じなくて便利です。
そこで今回は、宅トレにもってこいの必携アイテム、MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEを紹介したいと思います。
MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEとは？
MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEとは、全く新しい形のルームバイク。
これまでのルームバイクに対するイメージを大きく刷新し、ルームバイクを家に置くことに抵抗があった人も使いやすいよう、大きく進化したものなんです。
MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEはとにかく小さい
あなたは「ルームバイク」というとどのようなものを想定するでしょうか。
きっと、「バイク」という名前にふさわしい、自転車型の大きなものを想像するんじゃないかと思います。
そんなあなたはMASUKAKE SPORTS ROOMBIKEを見たら驚くと思います。
とにかく小さいんです。大きさは長さが61㎝の幅が45㎝、高さが30cmで重さが11kgほどです。
そして、一般的なルームバイクのようにサドルにまたがって自転車を漕ぐように…というものではありません。ペダルだけがついていて、足で踏むだけなんです。
だから、カウンターなどの足もとに置いて立ったまま運動することができますし、デスクの足もとやソファーの足もとに置いて仕事をしながらだったりテレビを見てくつろぎながらでも運動ができるんです。
最近ではリモートワークをする方も多いでしょうから、上半身はパソコンで仕事をしながら足もとだけはMASUKAKE SPORTS ROOMBIKEでトレーニングなんていうことも可能ですよ。
小さいから部屋に置いておいても全く邪魔になりませんし、10キロ強の重さしかないので家中どこでも移動させて使うこともできます
マンションなどでも使いやすい静音設計
集合住宅に住んでいる方などは、こういう機械類を見ると「使用中の機械の音はうるさくないのかな？」というのが心配になるかと思います。
ですが、ご安心を。機械の動作音が非常に小さいので、夜でも全然使えます。
MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEの価格は？
MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEの価格は1台19990円。こんなに使い勝手のいいトレーニングマシンがこの値段はかなりお買い得です。
しかも今だけ、180日の全額返金保証付きなので、万が一満足できない場合は代金を返還してもらえるというのも安心ですよね。
あなたもぜひ一度、MASUKAKE SPORTS ROOMBIKEで手軽な宅トレを始めてみませんか？