乗るだけ簡単ボディメイク！振動マシン バランスウェーブコンパクト
運動が苦手でも続けやすいフィットネス器具
あなたは最近“運動不足"を感じていませんか？現代人は忙しいこともあり中々運動に費やす時間がない方も多いのではないでしょうか。コロナ禍でおうち時間が長く、ついだらだらしてしまって気付けば洋服が入らなくなっていた・・・なんてこともあるかもしれません。
そこで今回、すらっとした美ボディには憧れるけど、運動や食事管理が苦手でダイエットが続かない。。という方にもオススメのフィットネス器具
ALINCO
振動マシン バランスウェーブコンパクト
を紹介していきたいと思います✨振動マシン バランスウェーブコンパクトなら【乗るだけでトレーニングができる】ので、運動が苦手／何をしていいか分からないという方でも気軽に鍛えることができますよ♪乗り方を変えるだけで様々な部位にアプローチできるので、全身ケアも叶います！
それではさっそく「振動マシン バランスウェーブコンパクト」について詳しく見ていきましょう！
振動マシン バランスウェーブコンパクトの特長
振動マシン バランスウェーブコンパクトは1分間に最大【530回(約230～約530回)】振動するフィットネス器具で、乗っているだけで
背中
下半身
インナーマッスル
バランス感覚
が一気に鍛えられる今話題の商品です。振動速度は全部で16段階と幅広く、あなたに合わせたペースでトレーニングが可能です。その他にも、
振動マシン バランスウェーブコンパクトはリモコン操作が可能なので作動中でもモード変更などがしやすいんです♪
本体の重さは約8.0kgで、場所をとらないコンパクトサイズなので収納にも困りません。
振動マシン バランスウェーブコンパクトには[マニュアルモード][オートモード1][オートモード2][オートモード3]の4種類のモードがあります。シェイプアップ／体力アップ／転倒防止運動などそれぞれの目的に合わせたトレーニングができるのが嬉しいポイントです。
1日10分使用したとして、月たった約14円程度。電気代を気にせずに使えるので安心です✨
といった特長があり、使い勝手も抜群なので毎日ストレスのないトレーニングが叶います！
振動マシン バランスウェーブコンパクトの使い方
先ほど「振動マシン バランスウェーブコンパクトは乗り方を変えるだけで様々な部位にアプローチできる」と言いましたが、具体的には
■基本姿勢
足を開いて背筋を伸ばし、軽く膝を曲げて乗る(全身／お腹周り／太もものトレーニングに！)
■中腰
腰を落として中腰の姿勢で乗る(太もも／お尻のトレーニングに！)
■片足乗せ
背筋を伸ばした状態で片足を乗せる(太もも／ふくらはぎのトレーニングに！)
■直接座る
両手を腰に添えて膝を軽く曲げて座る(太もも／お尻／腰部のトレーニングに！)
■両手付き
地面に膝をつき、腰を少し浮かせたら少し肘を曲げて本体に手をつく(肩周辺／二の腕のトレーニングに！)
■両足乗せ
椅子などに座り、両足を本体に乗せる(太もも／ふくらはぎのトレーニングに！)
■肘乗せ
腕立て伏せの姿勢で本体に両肘を乗せる(腕／肩／胸部／体幹のトレーニングに！)
■お尻上げ
寝ころんだ状態で両足だけ本体に乗せ、腰を浮かせる(ふくらはぎ／太もも／体幹のトレーニングに！)
といったトレーニングが可能です。鍛えたい部位に合わせて、乗り方を変えてみてくださいね♪
振動マシン バランスウェーブコンパクトの価格
振動マシン バランスウェーブコンパクトは全身のケアができ、乗るだけという手軽さもあって価格は【税込 21,780円(送料無料)】とリーズナブル。テレビを見ながらや空いた時間にさっと出して使えるのでライフスタイルに取り入れて効率よくトレーニングできるのが魅力です♡
シェイプアップはもちろん、足の衰えが気になる高齢の方などにもオススメなのでプレゼントとしても優秀ですよ♪商品到着日から1年間保証もついているので、初めての方でも安心して使えるのではないでしょうか。
さて、今回紹介した「振動マシン バランスウェーブコンパクト」はいかがでしたか？少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会にGETしてみてくださいね✨