乗るだけ簡単体幹トレーニング！「3Dスーパーブレード PRO」
誰でも簡単に効率よく運動ができる！？
毎日の運動不足が気になるけれど、できるだけ外出は控えたいし、自宅で一人ではなかなか運動ができなくて困ってはいませんか？また、運動が苦手で、キツイ運動や難しい動きなんかは無理！と思っている、そんなあなたにも、是非お勧めしたいフィットネス機器があるんです！
それは…ドクターエアの「3Dスーパーブレード PRO」です！
3Dスーパーブレード PROなら、様々な簡単なポーズを取りながら本体に乗るだけで、振動によって効果的なトレーニングができますよ♪
特徴
01．上下振動＋微振動で体幹トレーニング
上下振動と微振動の2つの運動刺激で、体を引き締める体幹トレーニングができます。最大約30mmの上下振動では、全身振動による効率の良い筋トレや、不安定な振動での体幹やバランスの鍛錬などの筋肉の伸縮運動によってエクササイズができます。最大約2,500回/分の微振動では、刺激によって体をほぐし、全身くまなく振動を与えることでウォームアップ運動になるので、プリペアやケアができます。
02．シリーズ史上最大の振幅
これまでにも大人気だったブレードシリーズから、シリーズ史上最大の振幅の”PRO”が登場し、これまで以上のパワフルな揺れを体感できます。
03．簡単なタッチパネル操作
タッチパネル操作になり、スイッチ1つでMIX振動も含む3つのモーションを切り替えることができるので、さらに簡単に操作ができるようになっています。
使い方
3Dスーパーブレード PROでは、全身様々な部位のトレーニングができます。ここでは、その一部分をご紹介しましょう！
●内もも・臀部（内転筋、大臀筋）
胸の前で肘を落とさないように腕を組んで、足幅を広めにとって乗ります。つま先を外側に向けてかるくしゃがんで、つま先と膝を同じ方向に保った状態で振動を与えます。この時、背中を丸めず、目線を床と平行に保つようにして姿勢が崩れないようにします。
●もも裏（ハムストリング）
本体の中心から少し外側に片脚を乗せてつま先を立て、上半身を前に倒しながら、もも裏が心地よい伸びを感じる位置でキープし、各ポーズ左右1分ずつ振動を与えます。この時、膝が曲がらないように両手で膝をサポートすると◎です。
●お腹（内転筋、大臀筋）
肩幅程度に足を開き、リラックスした姿勢で直立して乗り、振動を与えます。この時、目線を床と平行に保って、姿勢が崩れないようにします。
●二の腕
肩幅程度に足を開き、リラックスした姿勢で直立して乗り、付属のバンドを持って肘を曲げたら、バンドのテンションを感じながらバンドが緩まない程度にホールドした状態で振動を与えます。
●胸（大胸筋）
本体の片側に片手を乗せて四つん這いの状態になり、乗せている方の肘を90度程度に曲げたら、胸が心地よい伸びを感じる位置でキープします。反対側の手でバランスを取りながら、乗せた方の腕の腕に少し体重をかけるようにするとより効果的です。
この他にも様々なトレーニングができるので、もっと詳しく知りたい方は下記ショップページを確認してみてくださいね♪
価格・カラーバリエーション
パワーアップしたドクターエア 3Dスーパーブレード PROの価格は、59,800円（税込）です！
カラーバリエーションは「ピンク」「ブラック」「ホワイト」の3種類があるので、お好みやお部屋の雰囲気に合わせて選ぶことが出来るのもうれしいですよね♪
なお、購入の際は、ドクターエアの正規代理店から購入するように注意してくださいね！
価格等は変更になる場合もありますので、詳しくは下記正規代理店のショップページをご確認お願いします！また、こちらのショップでは、ユーザーレビューを確認する事も出来ますので、口コミが気になるという方も合わせて要チェックですよ♪
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