スマホ一つでダイエットを成功させます！「Live Fit」

1. 自分に合ったダイエット・トレーニング、はじめませんか？
2. 「Live Fit」オンラインパーソナルトレーニング
3. 「Live Fit」メゾット
4. 料金プラン

自分に合ったダイエット・トレーニング、はじめませんか？

ダイエットや運動を長い期間にわたって苦しいのを続けるのは辛いですよね。

あなたはもう、諦めていませんか？

‟変わりたい、痩せたい”ずっと思っているけどなかなか前に進めないし、うまくいかない。
自分に対してあますぎる。。。

と反省してはどんどん諦めの気持ちも出てきてしまいますよね。特に今は昨年からのコロナウイルスの影響で家にいることも多くて、運動不足になりがちですし、食事生活も乱れがちです。

どうにか、この状況を打破したい…！

そんな今だからこそあなたに紹介したいのがオンラインパーソナルトレーニング「Live Fit」。
「Live Fit」はスマホ一つでパーソナルトレーニングが受けられるオンラインフィットネスサービスになります。

「Live Fit」では医療系国家資格を持つトレーナーがあなたの専属になって、好きな時間に食事制限やフィットネストレーニングの指導をしてくれます。

あなた個人の身体に合わせた、今度こそ失敗しないダイエットを「Live Fit」ではじめてみませんか？

「Live Fit」オンラインパーソナルトレーニング

・子供の頃からあまり運動が得意ではなく、
トレーニングと言われても何をしていいか分からない。

・ジムというとハードな運動をやらされるイメージだし、
知らない人の目線が凄く気になって抵抗がある

・痩せたいけどジムだと入会費や月々の会費が凄く高いし、
仕事が忙しくてジムに行く時間もない。

そんな方には「Live Fit」のオンラインパーソナルトレーニングがオススメなんです。

優秀なトレーナーがあなた個人に合わせたダイエットプランを提案し、ダイエットアプリを通して細やかな食事指導をしてくれることであなたを理想的な美しい身体へと導いてくれるんです。

しっかり美味しく3食食べて、健康的なダイエットを実現させてくれ、器具なしの‟身体一つ”でどこでもできるトレーニングメニューは、運動経験の有無を問わず、老若男女誰でも始めやすいものなので、気楽にダイエットが進んでいきます。

月々の料金はとても安いのでお財布にも優しく、ジムを通った場合に生じる月々の会費と比較すると金額は5分の1。これだったら金銭的にも無理なくトレーニングを継続する事が出来ますよね。

《「Live Fit」オンラインパーソナルトレーニングの内容》
☐医療系国家資格を持ったトレーナー監修のカスタマイズプランの作成
☐日々の質問・食事指導
☐週1回50分×４セットのパーソナルトレーニング
☐食事アプリでのフィードバック
☐食事用ハンドブックの提供
☐トレーニング用ハンドブックの提供

「Live Fit」メゾット

「Live Fit」メゾット1⃣

個人プランのトレーニング…
国家資格を持ったトレーナーが1000通りのメニューからあなたの身体に合ったトレーニングプランを提案してくれます。
ストレッチ（5分）→食事カウンセリング（10分）→パーソナルトレーニング（35分）

器具を使用しなくても、
・身体をたるんだ部分を引き締めたい
・猫背で姿勢が悪い
・腰や膝が痛い
などの悩みが改善されます。

「Live Fit」メゾット2⃣

食事管理…
毎食ごとに食べた食事の内容をアプリで簡単に報告します。専属のトレーナーからの食事メニュープランやフィードバックだけでなく、正しい食事トレーニングの方法がガイドブックでもわかります。トレーニングを含め、しっかりとデータからアドバイスししてくれます。

解剖学や生理学を学び、それを理解したトレーナーからのアドバイスだからこそ、リバウンドをしない身体づくりにとても効果的なんですよ。