最近、おうち時間が増えて「運動不足かも…」と感じている方、意外と多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、室内で気軽に運動できるフィットネスバイク。自転車をこぐような感覚で、テレビを見ながらでもしっかり汗がかける便利なアイテ ...

・桑の葉茶とは？古くから親しまれてきた健康茶の魅力

桑の葉茶は、日本や中国で長年愛されてきた自然派の健康茶です。桑は「養蚕」に使われる葉というイメージが強いかもしれませんが、実は古来から「薬草」としても重宝されてきた存在です。特に注目さ ...

・「ファスティープラセンタ100,000」とは？

ダイエット中の栄養不足や肌のトラブルを防ぎながら、美容と健康の両方をサポートするのが「ファスティープラセンタ100,000」です。プラセンタエキスが100,000mg配合されており、酵素 ...

・「マイトレックス」とは？商品の特徴と魅力を解説

「マイトレックス」は、EMS（電気刺激）と温熱機能を搭載したエクササイズマシーンで、シリーズ累計200万台を突破した大人気商品です。「マイトレックス」がここまで支持される理由は、その高い ...

・タンパクオトメとは？

女性にとって、健康や美しさを保つために欠かせない栄養素の一つがタンパク質です。しかし、日々の食事で十分なタンパク質を摂取するのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、「タンパクオトメ」 ...

ストレスフリーな着圧体験が叶うイチオシアイテム

SNSや雑誌、テレビなどを見ているとよく目にする加圧インナー。身に付けるだけで手軽に続けられるので人気も高いですよね。しかし、

破れやすい
苦しいので普段使いしにくい ...

自宅でできる本格ボディケア

最近だいぶ暖かくなってきたので夏に向けてボディケア頑張ろう！と奮い立っている方も多いと思いますが、セルフのボディケアって結構大変ではありませんか？

運動は得意じゃない
食べるのが好き

短期集中でスッキリ美ボディへ

突然ですが、あなたは

すらっとした体型に憧れるけど、ダイエットしてもいまいち効果を実感できない・・・そんなお悩みを抱えていませんか？

食事制限に運動、どちらも頑張るとなると結構しんど ...

筋膜リリースをもっと手軽に

近年よく耳にするようになった“筋膜リリース(筋膜はがし)”。そもそも筋膜とは全身を覆う組織のことなんですが、この筋膜が癒着してしまうと筋肉が動き辛くなり、血行が悪くなる／体が歪む／老廃 ...

セルフでもエステ級のケアが叶う人気アイテム

立ち仕事などをしていると脚がむくんだり、毎日なんか疲れがとれないし身体がだる重い・・・そんなお悩みはありませんか？

もしかしたらそのむくみや疲れ、放っておくと”セルライ ...