スマホでパーソナルトレーニング！？初心者でも安心の「ジムいこ」

1. 1対1の指導が心強い！楽しく続く「ジムいこ」
2. 「ジムいこ」のおすすめポイント
3. 「ジムいこ」の入会・利用方法
4. 「ジムいこ」の料金は？

1対1の指導が心強い！楽しく続く「ジムいこ」

普段運動はしていますか？健康的な生活を送るためには適度な運動とバランスの良い食事が大切ですが、どんな運動・食事をすればいいのか自分で考えるのは難しい・・・そんな悩みはありませんか？

ジムに通っているけど何をすればいいか分からない
忙しくて時間がないから短時間で効果のあるトレーニングがしたい
何を食べればいいのか分からない

などネットで探せばいくらでも方法は出てくるけど情報量が多すぎて逆に分かりにくくなってしまうんですよね。。

そもそもパーソナルトレーニングジムに通えば一発でお悩み解決なんですが、

月会費が高すぎて続けられない

と思っている方も多いのではないでしょうか！私自身ネットで探している時料金を見てそっとページを閉じる事がほとんどです(笑)でも・・・とうとう見つけてしまったんですよ。

≪続けやすい金額で運動・食事指導をしてくれるパーソナルトレーニングジム≫

を。それが専任トレーナーによる通信パーソナルジム「ジムいこ」です。ジムいこは【日本初】スマホで完結する通信パーソナルトレーニングが出来るサービスで、あなたのペースに合わせて利用できるから初心者でも使いやすく継続率は驚異の98%！

ジムいこにはどんな特長があるのかさっそく見ていきましょう♪

「ジムいこ」のおすすめポイント

ジムいこは[LINEのやり取り][動画での解説]で店舗に通う手間もなく簡単に通信パーソナルトレーニングが可能です。自宅もしくは近くのスポーツジムでのトレーニングメニューも提供してくれる＆正しい器具の使い方も動画で解説してくれるので、ジムには通っているけどマシンの使い方が分からない。。という方でも安心！さらに、

👉専任トレーナー
ジムいこのトレーナーは、約1,000人以上のダイエット／ボディメイクに携わったベテラン揃い。一般的なオンラインフィットネスとは違い、専任トレーナーと1対1のトレーニングが出来るからより効率的に理想の身体へと導いてくれます♪

👉メニュー作成
オンラインサービスなので全国どこにいても利用が出来ます。あなたの目標に合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので運動に自信がない方でも大丈夫ですよ。

👉食事アドバイス
LINEやテレビ会議で食事に関するアドバイスがもらえるから安心。自分では難しい食事管理もジムいこを利用すれば楽になりますよ。

「ジムいこ」の入会・利用方法

Step①友達追加
LINEでジムいこを友達追加しましょう！自動で返信が送られてくるので、あなたの名前／性別／生年月日を入力して返信してください。

Step②カウンセリング
LINEにURLが送られてくるのでクリックし、カウンセリングシートの入力を行いましょう。だいたい3分くらいで終わるので簡単ですよ♪

Step③説明・契約・支払い
LINEでプランなどの説明があるので確認しましょう。ジムいこでは[square]という決済サービスを使って支払いをします。決済方法：クレジットカード

Step④テレビ電話でのカウンセリング
さっそく専任のトレーナーとテレビ電話でカウンセリングを行いましょう！自己紹介やトレーニングメニュー作成・食事のアドバイスに必要な情報を聞かれるので答えていけばOK！

Step⑤トレーニングメニュー作成
LINEに目標を達成するためのオリジナルトレーニングメニューが送られてきます。最初はフォームやポイントが分からず不安だと思いますが、そういった部分もしっかり動画で説明されるので安心してくださいね！

Step⑥トレーニング
実際にトレーニングを行いましょう。トレーニングはいつでも(24時間)可能なのであなたのライフスタイルに合わせられるのもジムいこの魅力です！

Step⑦アフターフォロー
トレーニングの翌日、LINEにて連絡がきます。内容としては【トレーニングの実施状況】の確認⇒新しいトレーニングメニューの作成／体重の変化に応じて食事のアドバイスです。月に1度電話カウンセリングも行っているので不安な事などがあれば相談してみるといいですよ♪目標達成に向けて頑張りましょう！